Защо междинните закуски са толкова важни?

Целта на междинните закуски не е да заситят за дълго детето, а по-скоро да разпределят по-равномерно през деня калориите и хранителните вещества. Това благоприятства по-доброто усвояване на храната, без да се стига до претоварване на деликатната, незряла храносмилателна система в тази възраст на детето. В ранната възраст обемът на стомаха е малък, което означава, че е по-ефективно, за да се подсигурят всички необходими на растящия организъм вещества, храната да се предлага по-често и в по-малки количества. Малките закуски са идеален момент да предложим на децата порция пресен плод, чаша мляко или сандвич с млечен продукт и пресен зеленчук. Освен това тези малки „похапвания” презареждат с енергия буйните питомци и им пречат да прегладнеят.